👍 СУТУЛИТЬСЯ МОЖНО: эксперты развеяли главный миф и заявили, что постоянно сидеть с прямой спиной — ВРЕДНО

По словам медиков, идеальной и универсальной позы не существует. Даже правильное эргономичное положение утомляет мышцы и перегружает ткани, если не менять позу часами

Сгибание позвоночника — естественный процесс. Главное правило для здоровья спины — не пытаться держать осанку как столб, а просто регулярно двигаться и менять позу в кресле

Срочно пересылай главному сутулому другу 😉