ОТЧЕТ ЗА ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА
(16.07.26):

1️⃣ У кого есть доступ к FS выполняем тренировку на осанку (с Ольгой Дерендеевой)
ИЛИ
лимфодренажную зарядку с Иванной Идуш.
Если есть дополнительная активность, тоже указываем.

Если доступа нет, то найти в интернете самостоятельно.

2️⃣ Выполняем массаж лица.
У кого есть подписка на FS, то программа «Массаж лица» с Ольгой Дерендеевой.

У кого нет доступа, найти в интернете.

ОТЧЕТ ПРИСЫЛАЕМ СЮДА В КОММЕНТАРИЯХ⬇️