Россиянам объяснили как правильно какать — в туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу.

Схема такая:
— Поставить подставку под ноги;
— Сесть так, чтобы колени были выше бёдер;
— Слегка натужиться.
По словам гастроэнтерологов, сидеть можно — максимум три минуты, потом встать, подмыться и уйти.

Запоминаем.

Чтобы всегда оставаться в курсе всех событий Элисты и Калмыкии переходите в наш канал МАХ
https://max.ru/cphelista
Уже подписано более 32 000 человек

📨 Прислать новость в редакцию

👉 заказать рекламу в канале