Дашборд
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−98подписчиков за период
+25 самый большой прирост · 16 окт 2026 −42 самая большая убыль · 18 окт 2026
Индекс качества
69/ 100Средний
- Аудитория 15 из 25
- Честность роста 19 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 8 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 20–100 тыс. подписчиков · каналов в группе: 1012
Просмотры и охват
780 084просмотров за период 29,1 %
Средний охват поста — 8 569 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
2,44 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости 100,0 %
Место среди похожих появится, когда канал упомянут другие каналы за последние 30 дней.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 11:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Я сама сварила сыр. Настоящий. Адыгейский. 🧀
И это оказалось ТАК просто, что я в шоке. Никаких заквасок, танцев с бубном и сложных технологий. Буквально: нагреть, добавить уксус, откинуть , и вуаля! На столе головка свежего, нежного, чуть солоноватого сыра, который пахнет летом и детством 🥰
Я точно знаю, что там только молоко. Никаких «стабилизаторов» и «молокосвёртывающих ферментов животного происхождения». Он тает во рту, а не скрипит на зубах. И это нереально дешевле! Считайте сами: из 2 литров молока — почти 300 грамм сыра.
Теперь это мой новый челлендж -хочу попробовать добавить туда зелень, паприку, может, даже сделать десертный вариант с мёдом и орехами😍
Делали когда-нибудь сыр дома? Нет?А самое время. И семью порадовать натуральным вкусом и себе стройнеющей на радость 😍
Научилась я этому в канале Алексея Сыровера.
Он бесплатно показывает, как варить сыр дома: от Адыгейского до элитных сыров с плесенью 🔥
В ЕГО КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ
• простые уроки по домашнему сыроделию
• рецепты блюд из сыра — от закусок до десертов
• полезные фишки и нюансы
• бесплатные эфиры, где Алексей готовит вместе с подписчиками
Если любите домашнюю кухню и натуральные продукты — обязательно подпишитесь 👇
Сразу отвечу на вопрос - если вы на планируете на ней регулярно ходить - то не тратьте деньги. Она не работают стоя в углу. А так отличный тренажер для тех кто реально не имеет времени на зал и прогулки , но может пол часика , а то и часок походить дома между делом.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…