Подборка тарелочек 🌽
Фото: tanya.barilova
Фото: tanya.barilova
Просмотры: 69
Открытый канал
ID 75885490670100
yummy meal Вкусные рецепты
Сборник самых лучших рецептов ❤
- Каналов в рубрике
- 14 213
- Место этого канала
- № 1 861
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
381
3,0 %
+11 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
2 613
29,1 %
было 4 172
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
85
42,0 %
было 166
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
163
18,0 %
было 199
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
42,8 %
10,9 п. п.
пунктир — было 53,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
3,25 %
0,7 п. п.
было 3,98 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,6
3,0 %
было 3,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+12подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 613просмотров за период 29,1 %
Средний охват поста — 163 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,25 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:25 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Пирог с нектаринами и голубикой 🫐🍑
Ингредиенты:
Куриные яйца 1 к - 4 шт
Сахар - 120 г
Ванилин - щепотка
Сливочное масло(растопленное) - 130 г
Соль - щепотка
Мука пшеничная - 230 г
Разрыхлитель - 10 г
Нектарины маленькие - 200 г
Голубика - 60 г
Приготовление:
1. Сахар соединить с яйцами и взбить до однородной массы.
2. Добавить соль и сдивочное масло, перемешать.
3. Добавить просеянную муку и разрыхлитель, перемешать.
5. Выложить тесто в форму для выпечки диаметром 18-22 см (у меня разъемное кольцо д 18 см затянутое фольгой).
6. Выложить половинки нектаринов (у меня два вида) и голубику.
7. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. Пока печётся пирог духовку не открывать и температуру не снижать.
8. Достать пирог из духовки, готовность проверить деревянной палочкой. После чего дать пирогу полностью остыть.
Приятного аппетита 😋
Рецепт: chuvstvina_food
Ингредиенты:
Куриные яйца 1 к - 4 шт
Сахар - 120 г
Ванилин - щепотка
Сливочное масло(растопленное) - 130 г
Соль - щепотка
Мука пшеничная - 230 г
Разрыхлитель - 10 г
Нектарины маленькие - 200 г
Голубика - 60 г
Приготовление:
1. Сахар соединить с яйцами и взбить до однородной массы.
2. Добавить соль и сдивочное масло, перемешать.
3. Добавить просеянную муку и разрыхлитель, перемешать.
5. Выложить тесто в форму для выпечки диаметром 18-22 см (у меня разъемное кольцо д 18 см затянутое фольгой).
6. Выложить половинки нектаринов (у меня два вида) и голубику.
7. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. Пока печётся пирог духовку не открывать и температуру не снижать.
8. Достать пирог из духовки, готовность проверить деревянной палочкой. После чего дать пирогу полностью остыть.
Приятного аппетита 😋
Рецепт: chuvstvina_food
Просмотры: 94
Доброе утро
Захотелось сегодня чего-нибудь необычного ☺️ Выручили вафли! Сверху - листья салата, пармезан, черри и креветки 🍤
КБЖУ только на вафли:
267/15,3/7,57/33,36
Тесто на две хрустящие вафли:
1 яйцо
70 гр греческого йогурта
35-40 гр муки (у меня рисовая)
1/3 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли для
Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородности. На разогретые панели выкладываем ложкой и оставляем выпекать примерно на 4 минуты! (Но время зависит от мощности вашей панели! Поэтому смотрите по готовности)
Приятного аппетита! ❤️
Готовьте с удовольствием!
Всем вкусных завтраков! 🫶🏻
Рецепт: missliskis
Захотелось сегодня чего-нибудь необычного ☺️ Выручили вафли! Сверху - листья салата, пармезан, черри и креветки 🍤
КБЖУ только на вафли:
267/15,3/7,57/33,36
Тесто на две хрустящие вафли:
1 яйцо
70 гр греческого йогурта
35-40 гр муки (у меня рисовая)
1/3 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли для
Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородности. На разогретые панели выкладываем ложкой и оставляем выпекать примерно на 4 минуты! (Но время зависит от мощности вашей панели! Поэтому смотрите по готовности)
Приятного аппетита! ❤️
Готовьте с удовольствием!
Всем вкусных завтраков! 🫶🏻
Рецепт: missliskis
Просмотры: 110
Подборка наших постов с немецкими рецептами 🍓
Ягодный пирог с чизкейк начинкой:
https://max.ru/club224584749/AaEaxex-eV4
Клубничный рулет:
https://max.ru/club224584749/AaErSr4EDPY
Слойки с клубникой и ванильным пудингом:
https://max.ru/club224584749/AaEvXJl0HvA
Клубничные кексы:
https://max.ru/club224584749/AaFD9SUeek4
Ягодный пирог с чизкейк начинкой:
https://max.ru/club224584749/AaEaxex-eV4
Клубничный рулет:
https://max.ru/club224584749/AaErSr4EDPY
Слойки с клубникой и ванильным пудингом:
https://max.ru/club224584749/AaEvXJl0HvA
Клубничные кексы:
https://max.ru/club224584749/AaFD9SUeek4
▶ видео
фокачча 🍅
• мука пшеничная 300г
• вода 230мл
• масло оливковое 10мл
• дрожжи сухие 5г
• сахар 5г
• соль 5г
в просеянную муку добавить дрожжи, сахар, соль и перемешать. затем добавить теплую воду, оливковое масло и замесить тесто. сверху накрыть полотенцем или пищевой пленкой, оставить на 1 час в теплом месте. форму смазать оливковым маслом, выложить тесто. сверху полить немного оливковым маслом, аккуратно распределить тесто по форме и оставить на 10-15 минут. начинку можете использовать на свой вкус. духовку разогреть до 220С, выпекать 20-25 минут при 200С.
Рецепт: mmoremb
• мука пшеничная 300г
• вода 230мл
• масло оливковое 10мл
• дрожжи сухие 5г
• сахар 5г
• соль 5г
в просеянную муку добавить дрожжи, сахар, соль и перемешать. затем добавить теплую воду, оливковое масло и замесить тесто. сверху накрыть полотенцем или пищевой пленкой, оставить на 1 час в теплом месте. форму смазать оливковым маслом, выложить тесто. сверху полить немного оливковым маслом, аккуратно распределить тесто по форме и оставить на 10-15 минут. начинку можете использовать на свой вкус. духовку разогреть до 220С, выпекать 20-25 минут при 200С.
Рецепт: mmoremb
Доброе утро
Вкусного дня 🥞
Фото: _kssyusha_
Вкусного дня 🥞
Фото: _kssyusha_
Нежнейшая творожная запеканка с малиной и инжиром
Ингредиенты:
Творог 5% - 400 г
Яйца с1 - 2 шт
Соль -щепотка
Ванилин интенсив - щепотка
Йогурт греческий - 220 г
Сахар - 100 г
Рисовая мука - 100 г
Малина - 60 г
Инжир - 1 шт
Растительное масло для смазывания формы
Приготовление:
1. Творог соединить с яйцами, йогуртом, солью, ванилином и сахаром. Взбить блендером или перемешать вилкой до однородной массы.
2. Добавить рисовую муку и перемешать.
3. Форму для выпечки (d 20-24 см) сбрызнуть растительным маслом, выложить тесто и разровнять. Сверху выложить малину и инжир.
4. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
5. Готовой запеканке дать остыть.
Приятного аппетита 😋
Рецепт: chuvstvina_food
Ингредиенты:
Творог 5% - 400 г
Яйца с1 - 2 шт
Соль -щепотка
Ванилин интенсив - щепотка
Йогурт греческий - 220 г
Сахар - 100 г
Рисовая мука - 100 г
Малина - 60 г
Инжир - 1 шт
Растительное масло для смазывания формы
Приготовление:
1. Творог соединить с яйцами, йогуртом, солью, ванилином и сахаром. Взбить блендером или перемешать вилкой до однородной массы.
2. Добавить рисовую муку и перемешать.
3. Форму для выпечки (d 20-24 см) сбрызнуть растительным маслом, выложить тесто и разровнять. Сверху выложить малину и инжир.
4. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
5. Готовой запеканке дать остыть.
Приятного аппетита 😋
Рецепт: chuvstvina_food
▶ видео
ПП меренговый рулет
Ох уж этот хруст 💔
🔺КБЖУ на 100г: 123/9,33/2,27/5,49
Ингредиенты
Для коржа:
• яичные белки - 150г
• кукурузный крахмал - 20г
• лимонный сок - 1 ст.л.
• эритрит - 60г [можно заменить на подсластитель 3-4г]
Для крема:
• мягкий творог 0.1% - 250г
• творожный сыр - 45г
• малина - 50г
• подсластитель - 2г
Как приготовить:
- яйца разделите на белки и желтки [у меня ушло на это 4 яйца c1], важно: белки выложите в сухую чистую посуду.
- взбейте белки до образования пены, а затем добавьте постепенно эритрит или подсластитель по вкусу и взбивайте дальше.
- взбейте яичные белки до мягких пиков, а затем влейте лимонный сок, взбивайте до крепких пиков;
- как взбили белки, добавьте кукурузный крахмал и перемешайте лопаткой аккуратно.
- на противень выстелите пергамент с силиконовым покрытием, выложите ровным слоем меренговую массу.
- отправьте рулет в разогретую!! до 150t духовку выпекайте 35-40 минут. При выпекании духовку не открывайте!
- готовый корж переверните на чистый лист пергамента и аккуратно снимите его с того пергамента, дайте коржу полностью остыть.
- пока остывает корж, приготовьте крем: всё смешайте, кроме малины.
- корж смажьте кремом, разложите ягоды и сверните аккуратно в рулет, заверните его в пленку или пергамент и отправьте в холодильник на 1-2 часа.
Всё, рулет готов ☑️
Рецепт: ppshizni
Ох уж этот хруст 💔
🔺КБЖУ на 100г: 123/9,33/2,27/5,49
Ингредиенты
Для коржа:
• яичные белки - 150г
• кукурузный крахмал - 20г
• лимонный сок - 1 ст.л.
• эритрит - 60г [можно заменить на подсластитель 3-4г]
Для крема:
• мягкий творог 0.1% - 250г
• творожный сыр - 45г
• малина - 50г
• подсластитель - 2г
Как приготовить:
- яйца разделите на белки и желтки [у меня ушло на это 4 яйца c1], важно: белки выложите в сухую чистую посуду.
- взбейте белки до образования пены, а затем добавьте постепенно эритрит или подсластитель по вкусу и взбивайте дальше.
- взбейте яичные белки до мягких пиков, а затем влейте лимонный сок, взбивайте до крепких пиков;
- как взбили белки, добавьте кукурузный крахмал и перемешайте лопаткой аккуратно.
- на противень выстелите пергамент с силиконовым покрытием, выложите ровным слоем меренговую массу.
- отправьте рулет в разогретую!! до 150t духовку выпекайте 35-40 минут. При выпекании духовку не открывайте!
- готовый корж переверните на чистый лист пергамента и аккуратно снимите его с того пергамента, дайте коржу полностью остыть.
- пока остывает корж, приготовьте крем: всё смешайте, кроме малины.
- корж смажьте кремом, разложите ягоды и сверните аккуратно в рулет, заверните его в пленку или пергамент и отправьте в холодильник на 1-2 часа.
Всё, рулет готов ☑️
Рецепт: ppshizni
Доброе утро
Завтраки на каждый день недели 🍳🥑
Кабачковые оладьи рецепт:
https://max.ru/club224584749/AZ-4iC7meS4
Запеченные сырники рецепт:
https://max.ru/club224584749/AZ_5TjYABHs
Творожные оладьи рецепт:
https://max.ru/club224584749/AaEVn5HNdKs
Фото: dikuznetsovvva
Завтраки на каждый день недели 🍳🥑
Кабачковые оладьи рецепт:
https://max.ru/club224584749/AZ-4iC7meS4
Запеченные сырники рецепт:
https://max.ru/club224584749/AZ_5TjYABHs
Творожные оладьи рецепт:
https://max.ru/club224584749/AaEVn5HNdKs
Фото: dikuznetsovvva
Вкусные блюда из кабачков ☺️
1. Кабачковые оладьи
Ингредиенты:
Кабачок 500 гр.
Яйцо 1 шт.
Твердый сыр 60 г.
Рисовая мука 2-3 ст. л.
Соль
2. Пицца из кабачков
Ингредиенты:
1 кабачок
2 яйца
Соль по вкусу
3. Кабачковые рулетики
Ингредиенты:
Кабачок- 1 шт.
Яйца- 2 шт.
Мука- 4 ст.л.
Помидор- 1 шт.
Салатные листья
Для соуса:
Сметана -1 ст.л
Майонез- 2 ст.л.
Чеснок 2 зубчика
4. Запеканка с кабачками, курицей и грибами
Ингредиенты:
Кабачки - 1,5-2 шт. средних
Куриное филе бедра - 300 г
Шампиньоны - 200 г
Сыр твердый - 100 г
Сметана - 2-3 ст. ложки
Яйцо куриное - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Специи: чухой чеснок, черный перец, соль
Масло оливковое для жарки
5. Вкусная идея для завтрака
Ингредиенты:
Сыр 40 гр.
Цукини половинка
Тушеная индейка с овощами 40 гр.
Шпинат
Кисло-сладкий соус
Соль, перец по вкусу
Приятного аппетита! ♥️
Рецепты: karina_burn
1. Кабачковые оладьи
Ингредиенты:
Кабачок 500 гр.
Яйцо 1 шт.
Твердый сыр 60 г.
Рисовая мука 2-3 ст. л.
Соль
2. Пицца из кабачков
Ингредиенты:
1 кабачок
2 яйца
Соль по вкусу
3. Кабачковые рулетики
Ингредиенты:
Кабачок- 1 шт.
Яйца- 2 шт.
Мука- 4 ст.л.
Помидор- 1 шт.
Салатные листья
Для соуса:
Сметана -1 ст.л
Майонез- 2 ст.л.
Чеснок 2 зубчика
4. Запеканка с кабачками, курицей и грибами
Ингредиенты:
Кабачки - 1,5-2 шт. средних
Куриное филе бедра - 300 г
Шампиньоны - 200 г
Сыр твердый - 100 г
Сметана - 2-3 ст. ложки
Яйцо куриное - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Специи: чухой чеснок, черный перец, соль
Масло оливковое для жарки
5. Вкусная идея для завтрака
Ингредиенты:
Сыр 40 гр.
Цукини половинка
Тушеная индейка с овощами 40 гр.
Шпинат
Кисло-сладкий соус
Соль, перец по вкусу
Приятного аппетита! ♥️
Рецепты: karina_burn
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…