Йод против боли в коленях: народный метод с предостережениями
Знакомый с детства флакончик 5% раствора йода может оказаться не только средством для дезинфекции ссадин. Некоторые используют его
при болях в коленях — и вот почему.
Как это работает?При нанесении на кожу йод:
* проникает в кровеносные сосуды;
* оказывает
бактерицидное действие;* благодаря содержанию спирта
расширяет сосуды и улучшает кровообращение;
* помогает
снизить застой в воспалённом суставе.
Как применять?Классический вариант —
йодная сеточка:1. Нанесите на область колена узор из тонких линий, образующих сетку.
2. После нанесения
укутайте колено в тепло — например, шерстяным платком или шарфом. Это усилит эффект и поможет сохранить тепло.
Важные меры предосторожностиОт этого способа стоит отказаться, если:
* есть
аллергия на йод или спирт;
* на коже в области колена есть
раны, ссадины, раздражения;
* диагностированы
заболевания щитовидной железы (избыток йода может повлиять на её работу);
* у вас
варикозное расширение вен или другие сосудистые заболевания в этой зоне;
* боль в колене вызвана
острой травмой или сильным воспалением — сначала нужна консультация врача.
Важно помнить! Перед применением «народных» средств,
лучше проконсультироваться с терапевтом или ортопедом.Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!:
Очень полезный Канал MAXЗдоровье Фитнес Похудение ПП🔔
ПОДПИШИСЬ: