Дачный сезон завершился, но работа на участке иногда продолжает напоминать о себе? 🍁
Во время садовых работ мышцы и суставы испытывают сильную нагрузку. Длительное пребывание в одной позе, подъём тяжестей и повторяющиеся движения могут вызывать перенапряжение и усиливать уже имеющиеся проблемы.
Небольшой дискомфорт после нагрузки иногда проходит самостоятельно. Но если боль сохраняется, регулярно возвращается или ограничивает движения, не стоит списывать её исключительно на усталость❗️
👩🏼⚕️ К какому специалисту обратиться?
• Терапевт
Если вас беспокоят боли в разных частях тела или вы не можете определить, с чем связан дискомфорт, начните с консультации терапевта.
👉 После осмотра специалист определит, нужны ли дополнительные исследования или консультация узкопрофильного врача.
• Невролог 👨🏻⚕️
Поводом для обращения могут стать:
- боль в пояснице или шее, особенно если она отдаёт в руку или ногу
- покалывание и онемение пальцев
- ощущение скованности и ограничение движений
- повторяющиеся боли в спине после физической нагрузки
👉Невролог проведёт осмотр, оценит чувствительность, рефлексы и при необходимости назначит обследования.
• Травматолог-ортопед 🦵🏻
К специалисту стоит обратиться, если:
- болят колени, плечи, локти или тазобедренные суставы
- появляется дискомфорт при ходьбе, приседании или подъёме по лестнице
- движения стали ограниченными или сопровождаются болезненностью
- неприятные ощущения возникли после ушиба, падения или другой травмы
👉Травматолог-ортопед оценит состояние суставов и окружающих тканей, проверит подвижность и определит, требуется ли дополнительное обследование.
❗️ Помните:
Прогревания, массаж, упражнения или обезболивающие средства без понимания причины боли могут оказаться неподходящими и даже навредить организму!
☎️Если после дачного сезона спина или суставы продолжают беспокоить, запишитесь на консультацию к специалисту: 38-40-54
#СитиМед_Терапевт
#СитиМед_Невролог #СитиМед_ТравматологОртопед
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Боль в пояснице после долгой работы в наклоне, неприятные ощущения в коленях, напряжение в шее и плечах?😣
Во время садовых работ мышцы и суставы испытывают сильную нагрузку. Длительное пребывание в одной позе, подъём тяжестей и повторяющиеся движения могут вызывать перенапряжение и усиливать уже имеющиеся проблемы.
Небольшой дискомфорт после нагрузки иногда проходит самостоятельно. Но если боль сохраняется, регулярно возвращается или ограничивает движения, не стоит списывать её исключительно на усталость❗️
👩🏼⚕️ К какому специалисту обратиться?
• Терапевт
Если вас беспокоят боли в разных частях тела или вы не можете определить, с чем связан дискомфорт, начните с консультации терапевта.
👉 После осмотра специалист определит, нужны ли дополнительные исследования или консультация узкопрофильного врача.
• Невролог 👨🏻⚕️
Поводом для обращения могут стать:
- боль в пояснице или шее, особенно если она отдаёт в руку или ногу
- покалывание и онемение пальцев
- ощущение скованности и ограничение движений
- повторяющиеся боли в спине после физической нагрузки
👉Невролог проведёт осмотр, оценит чувствительность, рефлексы и при необходимости назначит обследования.
• Травматолог-ортопед 🦵🏻
К специалисту стоит обратиться, если:
- болят колени, плечи, локти или тазобедренные суставы
- появляется дискомфорт при ходьбе, приседании или подъёме по лестнице
- движения стали ограниченными или сопровождаются болезненностью
- неприятные ощущения возникли после ушиба, падения или другой травмы
👉Травматолог-ортопед оценит состояние суставов и окружающих тканей, проверит подвижность и определит, требуется ли дополнительное обследование.
❗️ Помните:
Прогревания, массаж, упражнения или обезболивающие средства без понимания причины боли могут оказаться неподходящими и даже навредить организму!
☎️Если после дачного сезона спина или суставы продолжают беспокоить, запишитесь на консультацию к специалисту: 38-40-54
#СитиМед_Терапевт
#СитиМед_Невролог #СитиМед_ТравматологОртопед
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.