🥗Продолжая тему питания и спорта 🙌🏻

В каких бы ресторанах и кафе я не питалась - самой любимой остаётся простая еда.

Самая понятная по составу и БЖУ. С ней проще понять сколько и чего ты съела.

Одно из самых любимых и понятных правил в питании - правило тарелки.

И если с углеводами и белком более менее справляюсь, с клетчаткой просто боль, это видно по моим тарелкам. Я пыталась пить клетчатку из брокколи в порошке, но по запаху и вкусу это что-то очень неаппетитное, сыну так вообще такое сложно будет дать.

И благодаря маркетплейсам на моей кухне появилась клетчатка Алексеева.  

Какие плюсы для меня:

🥬 приятная на вкус
🥬 можно добавлять в любую еду, растворить в воде или соке
🥬 сразу 13 источников растворимых и нерастворимых пищевых волокон (лен, амарант, тыква, овсяный бета-глюкан, псиллиум и др.)
🥬 сыну добавляю в кашу утром и он даже не замечает
🥬 не запихиваю в себя тонну зелени без удовольствия.

Знаю, что у многих вас такая же проблема, поэтому делюсь. Такие формы клетчатки ооочень хорошо нас выручают.

Будем ещё здоровее и красивее 🫰🏻

🛍Брала на OZON
🛍Есть и на WB

Теперь и другая продукция этого бренда тоже меня заинтересовала

Используйте промокод UDOV10 для более выгодной покупки ♥️