Вчера в запрещенке делилась тем, что ем в течение дня, каких принципов в еде придерживаюсь, что готовлю.

Думаю, что вам тоже может дать интересно, поэтому сохраню ♥️

Дни бывают разные, в выходные я могу себе позволить и пиццу на ужин и мороженое.

Я тоже, как и многие качаюсь на качелях - то набираю вес, то сбрасываю, сама всегда замечаю эти периоды по своим щекам на видео)

Но всегда замечаю за собой, что вовремя останавливаю свои зажоры и переключаюсь на чистое питание. То есть, важно вовремя себя обернуть и вернуться к привычному, комфортному.

Все же, больше удовольствия я получаю от подтянутого тела, чем от 🍕