сохраняем и отправляем той самой худеющей подружке — творожный бейгл с рыбкой и рукколой

основа:
—творог 80гр
— яйцо 1 шт
— ц/з мука 2-3 ст.л
— разрыхлитель 5гр
— сыр 30гр (беру пармезан)

все смешиваем, формирует бейглы
и посыпаем кунжутом, отправляем запекаться при 190 град на 20 минут.

для начинки беру творожный сыр, рукколу и лосось. На вкус безупречно, как всегда :)