🧡ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ🧡

(Настоящая витаминная «💣»)
⠀
🍂🍁А вы знали что облепиха одна из самых полезных ягод, потому что содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для профилактики различных заболеваний. Она богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, аминокислотами, каротиноидами .

🍂🍁Также в облепихе есть витамины А, С, В1, В2, В3, В6, В9, Е. При этом витамина С в ней намного больше, чем в цитрусовых. Ягоды облепихи имеют противовирусное действие и укрепляют иммунитет.
⠀
🍵Ингредиенты:
•Облепиха замороженная 300 гр
•Апельсин 1 шт
•Имбирь небольшой кусочек (или 1/2 ч л молотого)
•Корица 1/2 ч л
•Куркума 1/2 ч л
•Мед 3 ст л
⠀
Приготовление:
🧡В чаше блендера перебиваем замороженную облепиху, очищенный апельсин, имбирь, мед, корицу и куркуму.
🧡В заварочный чайник накладываем немного полученной смеси и заливаем кипятком и даем настояться пару минут.
Сахар можно добавить по вкусу 👌🏻
🧡Оставшуюся смесь можно заморозить в форме для льда или мороженого.

ОЧИЩЕНИЕ ЗОЖ

Если было полезно, сделайте репост🙏👍😎