Канал для тех, кто устал от бесконечного «надо».

Надо быть удобным. Надо соответствовать. Надо работать больше. Надо переживать, если всё спокойно. Надо бояться, что сейчас что-то случится.

Я сама так жила долгие годы. А потом поняла: это не жизнь. Это выживание.

Здесь я делюсь тем, как учусь жить иначе. Без страха, вины и стыда. С разрешениями, свободой и здоровым отношением к себе.

О чём будет канал:
— реальные истории из жизни (мои и не только)
— про то, как перестать бояться, когда всё хорошо
— про выбор себя, даже если это кому-то не нравится
— про «можно» вместо «надо»
— про то, что счастье — это не опасно

Я не психолог, не гуру и не учитель. Я просто человек, который однажды решил, что устал быть в стрессе. И теперь делюсь своим опытом.

Если вы тоже хотите выдохнуть — оставайтесь. Здесь безопасно♥️