Какие процессы происходят, когда мы спим?

-Восстановление клеток и тканей
-регуляция гормонов
-перезагрузка иммунной системы
-очищение организма
-сжигание лишнего жира
-выведение вредных веществ и продуктов метаболизма из головного мозга и крови.