К нам возвращаются «Среды хорошего самочувствия»! Преподаватель…

К нам возвращаются «Среды хорошего самочувствия»! Преподаватель Татьяна Илларионова практикует йогу 24 (!) года и предлагает нам прожить японскую философию МА телом: асаны, концентрация и повторы будут сменяться созерцательно-медитативными паузами. Мы поработаем с дыханием, вниманием и визуализациями — всё это поможет достичь состояния «здесь и сейчас». Как раз к нему ведут и йога, и созерцание прекрасного, а в музейном пространстве они дополняют и усиливают друг друга. Подробности и билеты.