▶ видео
Если при таком положении пальцев, мизинец свободно двигается, значит, ваш мозг здоров👍.
🎁Делайте это упражнение по 7-10 секунд, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и улучшить нейропластичность мозга.
🔆Для всех, кто хочет подружиться со своим телом и научиться заботиться о себе 😉.
#️⃣Занятия, которые помогают избавиться от боли и полюбить свое тело: онлайн и индивидуально.
16 октября — 22 октября 2026
Загрузка…
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
31просмотров за период
Средний охват поста — 12 просмотров (посты старше двух суток).
16,13 %ER = реакции ÷ просмотры
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 10:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…