Клуб женской силы

Перестаньте сливать энергию своему страху потерять кого то или что то .
✅ Перестаньте делать то, что тянет вас угодить кому то , стать лучше в чьих то глазах , удобной , «хорошей» .

✅Перестаньте заслуживать .
✅Перестаньте входить в положение .
✅Перестаньте спасать ✅Перестаньте оправдывать и оправдываться
✅ Перестаньте додумывать и придавать излишнюю важность кому-то или чему то .
✅ Перестаньте сравнивать и сравниваться .
✅ Перестаньте наделять несуществующими качествами.

📌Чем больше вы любите кого то другого , тем больше тот человек любит Себя .

❤️Чем больше вы любите себя , тем больше Любят Вас .

Здоровый эгоизм - очень правильный вектор.
Он всегда выведет вас в нужную сторону .

В противном случае: любая ваша жертва , Любая ваша знергия взаймы у Себя , любое замалчивание , поиск виноватых - обернется против Вас .

И еще!!!
Помните !
💥 Все , абсолютно все, начинается с нашего Молчаливого Согласия !!!
Но и заканчивается!❤️❤️❤️❤️❤️

На пике эмоций лучше не решать судьбу

Когда больно или страшно, хочется немедленно что-то сделать. Уволиться, собрать вещи, написать резкое сообщение или, наоборот, согласиться на любые условия, лишь бы прекратить напряжение.

Я считаю, сильная эмоция требует не быстрого решения, а паузы. В таком состоянии человек часто выбирает не то, что ему действительно подходит, а самый короткий путь к облегчению.

Пауза не означает слабость или бездействие. Можно записать решение, отложить его до следующего дня и вернуться к нему, когда состояние станет спокойнее. Если выбор по-прежнему кажется верным, действовать будет легче и яснее.
❤️🙏🌞

🍂 Время выдохнуть: телесные практики и арома-ресурсы в г. Михайловск! 🧘‍♀️✨
Девочки, привет! Ну что, октябрь в самом разгаре, на улице холодает, а наши внутренние батарейки начинают требовать тепла и бережной подзарядки. Пора поставить суету на паузу и подарить себе полтора часа абсолютного расслабления.
Уже в эту субботу, 24 октября в 15:00, мы собираемся на нашу теплую встречу «Антистресс Поток» в г. Михайловск, в очень уютной студии «Лотос»!
Мы приготовили для вас мягкую и наполняющую программу «Ресурсная осень».
Что мы будем делать эти 1,5 часа?
• Телесная практика от Екатерины: мы бережно поработаем с телом под глубокую музыку. Наша задача — физически скинуть с себя всю накопленную усталость, убрать напряжение с плеч и шеи, расслабиться и вернуть себе лёгкость
• Арома-погружение от Елены: окунёмся в мир тёплых, согревающих терапевтических масел, которые помогают погасить фоновую тревогу, включают внутреннее «солнце» и мгновенно поднимают настроение.
• Завершающая медитация: погрузимся в тотальный покой, отпустим лишние мысли и зафиксируем это прекрасное, наполненное состояние, чтобы заряда энергии хватило надолго.Вы уйдёте со встречи с абсолютно лёгкой, отдохнувшей головой, расслабленным телом и потрясающим внутренним балансом! 🌸
📍 Когда: 24 октября
⏰ Время: 15:00
Продолжительность — 1,5 часа.
📍 Где: г. Михайловск, студия «Лотос», ул. Половецкая, 2.
💰 Стоимость участия: 800 руб.
⚠️ Зал в студии очень уютный, поэтому количество мест ограничено. Запись обязательна!
📞 Как забронировать место: пишите прямо сейчас мне в личные сообщения или звоните/пишите по номеру 8 (906) 442-56-56 (Екатерина).
Приходите согреваться душой и телом, мы вас очень ждём! 💖

ЗНАЕТЕ, КТО ВЫЗЫВАЕТ БОЛЬШЕ ВСЕГО РАЗДРАЖЕНИЯ, ПРОТИВОРЕЧИЙ, НЕДОУМЕНИЯ И НЕПРИНЯТИЯ У ОКРУЖАЮЩИХ?

ЦЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!

Человек, у которого есть внутренняя сила и опора на самого себя.

Им сложно манипулировать. У него нет тех уязвимых мест, через которые можно управлять им, вызывая чувство вины, стыда или долга. Его невозможно заставить поступать так, как удобно другим, только потому, что от него этого ожидают.

Перечитайте!

Многие привыкли добиваться своего через чужие уступки, готовность жертвовать собой, своим временем и интересами. Более того, именно через самопожертвование некоторые измеряют любовь, верность и преданность.

Но цельный человек тоже умеет любить. Он способен быть верным, преданным, заботливым, умеет сочувствовать и сопереживать.

Но при этом он умеет ВЫБИРАТЬ СЕБЯ!

Он может понимать причины чужой боли, видеть травмы, страхи и переживания другого человека. Но совершенно осознанно откажется становиться тем ресурсом, за счёт которого кто-то будет бесконечно восстанавливаться после собственных решений и поступков.

Он не станет проживать чужие кармические уроки вместо другого человека. Потому что понимает: у каждого свой путь, свои решения и своя ответственность.

И это не равнодушие!

Внутренняя сила и опора не даются просто так.

За плечами цельного человека тоже стоят потери, разочарования, предательства, страхи и боль. Просто однажды он нашёл в себе ресурс всё это прожить и стать опорой прежде всего для самого себя.

И вот именно здесь он становится НЕУДОБНЫМ.

Неудобным для тех, кто привык считать свои проблемы первостепенными для всех окружающих.

Для тех, кто воспринимает чужое время, внимание и помощь как нечто само собой разумеющееся.

Для тех, кто считает, что жертвенность обязательно должна выражаться через терпение, уступки и самоотречение.

Для тех, кто привык получать подтверждение любви через чужие жертвы.

Но самое интересное начинается тогда, когда цельный человек перестаёт исполнять чужие ожидания.

Он спокойно допускает, что кто-то обидится, разочаруется или вовсе уйдёт из его жизни.

А иногда сам принимает решение отойти в сторону.

И ЭТО НЕ ПРЕДАТЕЛЬСТВО!

Это здоровый эгоизм. Зрелость. Уважение к себе и своим границам.

Без необходимости оправдываться за каждый свой выбор.

А теперь не самые приятные новости для тех, кто привык жить иначе.

Если вы постоянно ищете опору в других, ждёте бесконечной поддержки, перекладываете на близких свои страхи, боль и ответственность…

Или, наоборот, сами бежите по первому зову, бросаете собственные дела, жертвуете временем, деньгами, желаниями и возможностями, лишь бы кому-то помочь…

Если вам постоянно нужно кого-то спасать, быть незаменимым, нужным, хорошим…

ЗАДУМАЙТЕСЬ: А ГДЕ ВО ВСЁМ ЭТОМ ВЫ САМИ?

Очень часто за таким поведением стоят привычные семейные и родовые сценарии.

«Терпи».
«Ты должна».
«Нельзя быть эгоисткой».
«Сначала подумай о других».
«Хорошие люди не отказывают».
«Если любишь, значит, жертвуй».

И человек годами живёт с убеждением, что его ценность определяется тем, сколько он отдаёт другим.

И речь не о том что нужно перестать помогать близким, закрыться от людей или думать исключительно о себе.

Помогать и жертвовать собой - НЕ ОДНО И ТО ЖЕ!

Но когда чужие желания и ожидания становятся важнее ваших собственных потребностей, когда вы отдаёте больше, чем способны дать без эмоциональных, моральных и финансовых потерь, возникает серьёзный перекос.

Постоянное напряжение, истощение, обиды, потеря собственных возможностей. Иногда на фоне хронического стресса начинает страдать и здоровье.

И в конечном итоге цену за такое самопожертвование платите именно вы.

Запомните одну вещь:

Вы можете любить человека, но не обязаны проживать за него его жизнь.

Можете сочувствовать, но не обязаны спасать.

Можете помогать, но не ценой собственного благополучия.

Можете быть добрым человеком и при этом говорить «НЕТ».

И если после этого для кого-то вы станете неудобными, возможно, дело вовсе не в том, что вы изменились в худшую сторону.

Дорогие приглашаем провести с нами живую встречу «Ресурсная осень» теплое общение,правильное решение,дыхательная практика,прогулка,вкусный чай,заряд положительных эмоций ❤️👍🔥Уже завтра в 9:00 утра‼️Позволь себе отдохнуть и восстановить свои силы ❤️все вопросы в личку🙏🌺

Сейчас жизнь стала проще. У нас есть еда, свет, вода. Тепло в доме, крыша над головой, вода, которая течёт по первому движению руки. Многое из того, за что когда-то боролись целыми поколениями, сегодня приходит к нам само собой. Казалось бы, живи да радуйся. Казалось бы, уже не нужно никого отталкивать локтями, никого обделять, никому причинять боль, чтобы прожить ещё один день.
А что мы видим вокруг?
Жажда наживы. Жажда успеха. И как часто за этой жаждой, не задумываясь ни на секунду, человек перечёркивает жизнь другого. Не всегда буквально. Чаще тише, незаметнее. Переступить, использовать, оттолкнуть, забрать чужое и назвать это своим правом. И всё это — не ради хлеба, которого уже хватает. А ради чего-то другого.
И вот тут всё в ход идёт. Хитрость, которую называют умом. Обман, который прикрывают красивыми словами. Предательство, которому находят оправдание. Человек плетёт сети вокруг другого, строит ложь слой за слоем, и всё это только ради одного мгновения. Только ради того, чтобы на коротенький миг почувствовать себя выше. Лучше. Значимее тех, кто рядом.
Но вот что важно понять.
То возвышение, за которым гонятся, — оно пустое. Оно не насыщает. Как глоток солёной воды в жажду: кажется, пьёшь, а внутри становится только суше. Человек, который поднялся, оттолкнув другого, не поднялся вовсе. Он лишь встал на то, что сам же и разрушил. И стоит на обломках, принимая их за вершину.
Истинная высота никогда не требует, чтобы кто-то рядом стал ниже. Свет свечи не становится ярче от того, что рядом задули другую свечу. Он становится ярче, только когда зажигает новые огни. Так и душа человека. Она растёт не тогда, когда возвышается над другими, а тогда, когда поднимает других рядом с собой.
Почему же так происходит? Отчего при полных закромах сердце остаётся голодным?
Потому что то, чего по-настоящему не хватает человеку, не кладётся в тарелку и не течёт из крана. Не хватает ощущения собственной ценности. И вместо того чтобы найти его внутри, где оно и живёт, человек ищет его снаружи — в чужих взглядах, в чужой зависти, в чужом поражении. Он доказывает миру, что он чего-то стоит, потому что сам в это до конца не верит. А тот, кто знает себе цену по-настоящему, тому незачем никого топтать. Ему спокойно. Ему хватает самого себя.
Обман и предательство ранят не только того, против кого они направлены. Они ранят в первую очередь того, кто их совершает. Каждая ложь отрезает от человека кусочек его собственной целостности. Каждое предательство оставляет трещину в нём самом. Можно обмануть всех вокруг, но внутри остаётся тот единственный свидетель, от которого не спрятаться. И ночью, в тишине, именно он задаёт неудобные вопросы.
Потому что рядом с теми, кто плетёт сети, всегда живут и другие. Те, кто выбирает честность, когда проще было бы солгать. Те, кто протягивает руку, вместо того чтобы оттолкнуть. Те, кто радуется чужой радости, а не ищет в ней повод для зависти. Их не всегда видно, они не кричат о себе, не делают из добра спектакль. Но именно они держат этот мир. Тихо, незаметно, своим светом.
И выбор, каким быть, остаётся за каждым из нас. Каждый день. В каждой мелочи. Можно подняться за счёт другого — и остаться пустым. А можно подняться вместе с другим — и стать по-настоящему богатым. Не тем богатством, что в закромах. А тем, что остаётся с душой навсегда.
У нас есть всё, чтобы жить в мире. Осталось только захотеть этого всем сердцем.❤️🌞🙏