Завтрак

ПП завтрак в тортилье с яйцом и ветчиной 🍳☕🍞


⚖️ КБЖУ на 100 г: 235/12/15/11

⏱️ Время приготовления: 20 минут

📖 Вам понадобится:

✅ Тортилья - 2 шт
✅ Яйца - 2 шт
✅ Сыр легкий твердый - 40-50 г
✅ Ветчина - 60 г
✅ Томатная паста - 1 ч.л.
✅ Сужая аджика
✅ Греческий йогурт - 1 ч.л.
✅ Помидоры черри - 2 шт
✅ Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
✅ Соль, перец - по вкусу

🍽 Способ приготовления:

1⃣ Взбить яйца, добавить соль и перец.
2⃣ На первую тортилью вылить яичную смесь, посыпать тертым сыром.
3⃣ Накрыть второй тортильей и готовить на медленом огне.
4⃣ Приготовить соус: смешать томатную пасту, сухую аджику и греческий йогурт.
5⃣ Смазать вторую тортилью соусом и выложить ветчину и черри.
6⃣ Посыпать сыром, накрыть крышкой и увеличить огонь.
7⃣ Готовить 5-7 минут до расплавления сыра.
8⃣ Добавьте зелень

Приятного аппетита🩷