Меня зовут...

👤 Анастасия Зеленкина — психолог, к которому можно прийти со всем, что болит

Меня зовут Анастасия. Я психолог с базовым высшим образованием, и уже несколько лет моя профессиональная жизнь — это семьи, родители, дети, кризисы и поиск опоры.

Я работаю в КЦСОН Чкаловского района, веду родительский клуб «Семейный сундучок» (по аналогии клубов «Устойчивая семья», в рамках проекта «Вызов»), сотрудничаю с проектом «Один мир — одна семья». В клубе мы говорим о том, что волнует родителей по-настоящему: как слышать детей, как не срываться, как быть рядом, когда трудно, как восстанавливаться, когда сил нет.

Что я умею и с чем работаю:

· детско-родительские отношения — от малышей до подростков;
· возрастные кризисы (1 год, 3 года, 7 лет, подростковый, сепарация);
· трудное поведение: агрессия, ложь, воровство, замкнутость;
· родительское выгорание, усталость, чувство вины;
· восстановление контакта в паре и в семье;
· диалог между поколениями — родители + бабушки + подростки;
· эмоциональная поддержка в сложных жизненных ситуациях.

Как я работаю:

Мне важно, чтобы человек рядом чувствовал себя в безопасности. Я не даю готовых рецептов — я помогаю найти свои. Не оцениваю — я слушаю и задаю вопросы. Не убеждаю — я предлагаю посмотреть с другой стороны.

В основе моей работы — доверие, уважение и практика. Не теория ради теории, а то, что можно применить уже сегодня.

Почему я пошла в психологию?

Потому что сама мама двоих детей. И знаю, как это — чувствовать, что не справляешься. Как это — хотеть быть хорошим родителем и срываться. Как это — искать ответы и не находить. Поэтому я не учу жизни — я делюсь тем, что помогает.

---

📌 Форматы работы:

🔹 очные встречи в клубе «Семейный сундучок» (по пятницам, 14:30, пер. Хибиногорский, 29);
🔹индивидуальные консультации (по запросу);
🔹встречи для родителей и подростков в рамках проекта «Один мир — одна семья».

📞 Связаться со мной можно по телефону:
+7 995 343 37 00

---

«Быть родителем — не значит быть идеальным. Это значит быть рядом, слышать, понимать и выбирать близость каждый день».