🤔 Есть меньше или питаться сбалансированно?
Здоровый образ жизни складывается из множества правильных выборов, которые мы делаем каждый день.
📌 Руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова рассказала, какие простые решения помогают сохранить здоровье.
О других полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово
#Обед@zdrav10