Дорогие, доброго вечера всем!
Как и обещала, хочу разобрать с вами один случай диагностики стресса, очень интересный вариант и хочется им поделиться.
Пациент - молодой мужчина обратился на диагностику, результат показал наличие стресса и напряжения (первое фото), кровеносные сосуды сужены - АД повышено, баланс ресурсов снижен, нарушена гормональная регуляция и адаптация, психоэмоциональное состояние характеризуется нервным перенапряжением и накопленной усталостью, биологический возраст выше паспортного на 6 лет!
В ходе сбора анамнеза выяснилось, что только закончился рабочий день, работа связана с физической нагрузкой и тесным контактом с людьми, а еще был страх перед неизвестностью результатов исследования. Вероятно, острый стресс, человек переволновался и организм мгновенно отреагировал всеми составляющими.
Пациенту предложено пройти дыхательную практику и переключиться, через 40 минут проведено повторное исследование - в итоге, все показатели пришли в норму, индекс стресса заметно снизился и сам пациент стал чувствовать себя гораздо лучше (второе фото).
К сожалению, так бывает далеко не всегда и не у всех, это история кратковременного стресс-воздействия: усталость на работе + неизвестность перед тестом, когда сохранены механизмы адаптации, пациент получил рекомендации, как восстанавливать себя в подобных ситуациях и не допустить развития хронического стресса🧘🏻♀️
В следующих постах поделюсь с вами методиками, как помочь себе в момент перенапряжения и стресса. Хорошего всем вечера, проведите его в спокойствии и гармонии! 🤍🙏🏼
Как и обещала, хочу разобрать с вами один случай диагностики стресса, очень интересный вариант и хочется им поделиться.
Пациент - молодой мужчина обратился на диагностику, результат показал наличие стресса и напряжения (первое фото), кровеносные сосуды сужены - АД повышено, баланс ресурсов снижен, нарушена гормональная регуляция и адаптация, психоэмоциональное состояние характеризуется нервным перенапряжением и накопленной усталостью, биологический возраст выше паспортного на 6 лет!
В ходе сбора анамнеза выяснилось, что только закончился рабочий день, работа связана с физической нагрузкой и тесным контактом с людьми, а еще был страх перед неизвестностью результатов исследования. Вероятно, острый стресс, человек переволновался и организм мгновенно отреагировал всеми составляющими.
Пациенту предложено пройти дыхательную практику и переключиться, через 40 минут проведено повторное исследование - в итоге, все показатели пришли в норму, индекс стресса заметно снизился и сам пациент стал чувствовать себя гораздо лучше (второе фото).
К сожалению, так бывает далеко не всегда и не у всех, это история кратковременного стресс-воздействия: усталость на работе + неизвестность перед тестом, когда сохранены механизмы адаптации, пациент получил рекомендации, как восстанавливать себя в подобных ситуациях и не допустить развития хронического стресса🧘🏻♀️
В следующих постах поделюсь с вами методиками, как помочь себе в момент перенапряжения и стресса. Хорошего всем вечера, проведите его в спокойствии и гармонии! 🤍🙏🏼