ПП - шоколадный десерт из овсянки и банана.

▫️90 г овсянки

▫️150 г тёплого молока

▫️2 банана

▫️2 яйца

▫️20 г какао

▫️0,5 ч.л разрыхлителя

▫️Запекать в духовке на 180 градусах,

30 мин.

✅На 100 г продукта 174 ккал

Приятного аппетита😈

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса