Людям, интересующимся психологией, встречалось такое понятие, как нарциссизм. Нарциссизм присутствует в каждом человеке, и у человека со здоровой психикой он проявляется как очень полезное качество.

С помощью здорового нарциссизма мы можем добиваться высот, делать очень сильные вещи, к примеру, заботиться о своем здоровье и ставить себя на первое место, идти вверх по карьерной лестнице, ясно осознавать свои личные границы, одним словом — знать свою ценность, гордиться собой и при этом быть способным помочь другим, не требуя к себе обратной отдачи.

Но существует обратная сторона медали — деструктивный нарциссизм. Он может сформироваться в детстве, когда ребенка не воспринимают как отдельную личность, когда его воспринимают как красивую обертку конфеты, которая должна соответствовать исключительно представлениям родителей о том, какой должен быть ребенок. Когда ребенок не знает, какой реакции ожидать от родителя, ему приходится закрывать полностью себя, свои чувства и подстраиваться под них, так он становится зависимым от эмоций окружающих и остается пустым, потому что далеко-далеко спрятал себя настоящего, свои чувства и эмоции.

И вот такой взрослый человек, у которого так сформировалась его психика, который абсолютно не знает себя, видит себя исключительно в своих близких людях, он воспринимает так: они счастливы — значит, я хороший. Но, к сожалению, есть и обратная сторона медали такого человека: он так же, как и его родители, окружающих воспринимает как функцию. И если эта функция вдруг проявляет автономию и делает что-то не по его сценарию, манипулятор мгновенно включает карающие защиты. Чтобы сделать людей удобными под себя, в ход идет весь арсенал: жесткие манипуляции, ледяное молчание, упреки и газлайтинг. Он просто утилизирует и эмоционально уничтожает тех, кто посмел высказать свое мнение или сделать не по его. Находиться рядом с человеком, который видит в вас не живого человека, а функцию — это огромный, истощающий труд.

Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с таким отношением к себе? Получалось ли у вас выстроить границы при общении с таким человеком?

#нарциссизм #здоровыйнарциссизм #деструктивныйнарциссизм #абьюз #психологияотношений #манипуляции #газлайтинг #личныеграницы #самооценка #психология