Ваши отзывы придают мне мотивацию и вдохновение 💜 благодарю 🫶🏻
Просмотры: 9
Открытый канал
ID 70928042764952
Студия массажа Алины Юкс
🌿 Добро пожаловать в мой массажный кабинет! 🌿 Новосибирск, левый берег
Здесь вас ждёт не просто процедура ухода за телом, а настоящий ритуал полного погружения в атмосферу тепла и глубокого релакса
- Каналов в рубрике
- 15 652
- Место этого канала
- № 11 253
Аналитика канала
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
17
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
24
50,6 %
было 56
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
15
19,6 %
было 19
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
88,2 %
21,6 п. п.
пунктир — было 109,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,3
23,1 %
было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026 −1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
24просмотров за период 50,6 %
Средний охват поста — 15 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Поздно ли начинать делать массаж после 50? Спойлер: нет, не поздно. Поздно — это когда уже в ящик и крышку заколотили.
Знакомьтесь, это классический портрет человека после 50 лет. Всю жизнь он копил в себе травмы, стрессы, ипотеку и ответственность, терпел начальника-самодура. Спина медленно, но верно принимала форму запятой. Плечи ушли в гости к ушам, а шея? Какая шея? Мы её видели последний раз в 1998 году.
И вот этот сгусток мирового уныния и ответственности ложится на кушетку. Первый сеанс миофасциального массажа спины.
🧐 Смотрите на фото. Это не колдовство, это просто руки мастера и физика.
❓ До: спина напоминает вопросительный знак, который уже устал спрашивать "за что?". Плечи на уровне ушей, шея вжалась в туловище.
👍 Проработка правой стороны: мы просто напоминаем мышцам, что они не якорь Титаника, а всё-таки созданы для движения.
🤌 После: вау-эффект! Выровнялись естественные линии тела. Спина вытянулась, как первоклассник на линейке. Плечи опустились на законное место. Из плеч материализовалась шея! Появилась талия.
__
"Ой, мне уже за 50, куда мне, там всё закостенело!" — самая частая мантра, которую я слышу.
Давайте честно: ваше тело не закостенело. Оно просто 50 лет честно носило на себе ваш мозг, ваши проблемы и кота. Оно заслужило отпуск! Массаж в зрелом возрасте — это не попытка сдать нормативы ГТО или сесть на шпагат между грядок. Это техобслуживание.
Это техосмотр для вашего любимого автомобиля, на котором вы планируете проездить ещё лет тридцать. Просто теперь вместо замены масла — проработка фасций, а вместо развал-схождения — возвращение плеч на родину.
👌 Не бойтесь, что начинать в 50, 60 или 70 поздно. Бойтесь, что так и не начнёте. Бойтесь, что единственное, что будет идеально ровным в вашем теле к 70 годам — это участок на кладбище.
🫵 Ваше тело — единственное место, где вам придётся жить до конца дней. Может, пора сделать там капитальный ремонт и наконец-то выселить стресс из поясницы? Запись открыта. Жду и тех, кому за 50, и тех, кто уже готовится морально (и физически) к этому рубежу.
Делайте массаж и будьте здоровы 💜
#здороваяспина #массажпосле50 #миофасциальныймассаж
Знакомьтесь, это классический портрет человека после 50 лет. Всю жизнь он копил в себе травмы, стрессы, ипотеку и ответственность, терпел начальника-самодура. Спина медленно, но верно принимала форму запятой. Плечи ушли в гости к ушам, а шея? Какая шея? Мы её видели последний раз в 1998 году.
И вот этот сгусток мирового уныния и ответственности ложится на кушетку. Первый сеанс миофасциального массажа спины.
🧐 Смотрите на фото. Это не колдовство, это просто руки мастера и физика.
❓ До: спина напоминает вопросительный знак, который уже устал спрашивать "за что?". Плечи на уровне ушей, шея вжалась в туловище.
👍 Проработка правой стороны: мы просто напоминаем мышцам, что они не якорь Титаника, а всё-таки созданы для движения.
🤌 После: вау-эффект! Выровнялись естественные линии тела. Спина вытянулась, как первоклассник на линейке. Плечи опустились на законное место. Из плеч материализовалась шея! Появилась талия.
__
"Ой, мне уже за 50, куда мне, там всё закостенело!" — самая частая мантра, которую я слышу.
Давайте честно: ваше тело не закостенело. Оно просто 50 лет честно носило на себе ваш мозг, ваши проблемы и кота. Оно заслужило отпуск! Массаж в зрелом возрасте — это не попытка сдать нормативы ГТО или сесть на шпагат между грядок. Это техобслуживание.
Это техосмотр для вашего любимого автомобиля, на котором вы планируете проездить ещё лет тридцать. Просто теперь вместо замены масла — проработка фасций, а вместо развал-схождения — возвращение плеч на родину.
👌 Не бойтесь, что начинать в 50, 60 или 70 поздно. Бойтесь, что так и не начнёте. Бойтесь, что единственное, что будет идеально ровным в вашем теле к 70 годам — это участок на кладбище.
🫵 Ваше тело — единственное место, где вам придётся жить до конца дней. Может, пора сделать там капитальный ремонт и наконец-то выселить стресс из поясницы? Запись открыта. Жду и тех, кому за 50, и тех, кто уже готовится морально (и физически) к этому рубежу.
Делайте массаж и будьте здоровы 💜
#здороваяспина #массажпосле50 #миофасциальныймассаж
Просмотры: 15
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…