Йога Дача у Оксаны
🌿 Йога дача у Оксаны — место, где тело и душа отдыхают.
🏡 Уютные домики для тихого отдыха
🧘♀️ Йога онлайн и на природе
💧 Ароматерапия маслами doTERRA
🔔 Виброаккустический массаж тибетскими чашами
🔥 Баня с парением
💥ЧАН с травами
Все для здоровья, очищения и омоложения.
Запись и бронь: тел.: 89241375334 (МАХ, WA)
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 3 125
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−8подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 14 окт 2026 −8 самая большая убыль · 13 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
360просмотров за период 44,5 %
Средний охват поста — 72 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
5,83 %ER = реакции ÷ просмотры 3,0 п. п.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 32 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 574 канала.
47 070-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 18:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Редко делюсь личным...
А вдруг зря? 😅
Так вот...
Была у меня мечта. Долго она жила в моём сердце. Но, как и у всех нормальных и обычных людей, не дружила с мозгом, который всё знал лучше и обязательно находил разные отговорки:
"Нет времени"
"Там все такие молодые и гибкие, куда тебе... "
"Это нужно купить специальную одëжку..."
"А ужин вечером кто будет готовить?"
"В смысле не есть после работы? После нажр@ться на ночь? Сдурела совсем?"
Ну и все эти мозговые штучки, которые, думаю, вам знакомы 😂
Я-то понимаю и знаю, о чём это было для меня... Но на всякий случай в прошлом году даже купила новый коврик 😜.
И тут в сентябре мы с друзьями и родственниками отправляемся в поход в красивенную Агатовую бухту на полуострове Краббе. Проехать невозможно, нужно спуститься и подняться по склону почти в 90 градусов 😫. Та-дам... Зацепиться не за что, ноги "едут" по камням, приходится делать чуть ли не шпагат в полёте 😅. А поШти в 50 без подготовки это сделать, мягко говоря, сложно.
Инсайт пришёл неожиданно!
Когда-то мне хотелось заниматься йогой только потому, что это прикольно, круто, модно.
А тут (ура!!!) я поняла зачем и чтобы что:
Я хочу лëгкость и гибкость.
Малоподвижный образ жизни + сниженный метаболизм, заправленные вкусной едой = утром - Буратино, на скалах - Шапокляк.
Но жизнь - весьма удивительная штука... И я верю, что случайности не случайны.
Ещё в прошлом году познакомилась с соседкой Оксаной, которая (ещё раз та-дам!!!) преподаёт йогу! Да ещё и ведёт занятия онлайн!
Конечно, теперь моя мечта - уже вовсе не мечта! 🧘
Это цель и часть моей жизни!
И если вы тоже до сих пор думаете, что "поздно", "сложно", " некогда", "девочкам с аппетитными формами вход воспрещен", "я не могу ногу поднять выше ступеньки" (ну и прочие самокритичные фразочки :)), покажите мозгу этот пост, смело надевайте домашнее трико, приходите в наш уютный чат!
😉 После Йоги мы ещё душевно болтаем и получаем подсказки от Вселенной через МАК-карты. Энергия у нас просто зашкаливает 🔥
И да, дорогие мои, это не реклама 😅. Это желание делиться тем, что в избытке 🥰
Ссылка на чат
Хатха Йога онлайн
Ссылка на канал
Йога Дача у Оксаны
(Информация о занятиях есть везде 👌)
Пы.Сы. А ещё мы с Оксаной решили замутить ретрит 🙌!
Это будет просто 💣!
Об этом расскажу в ближайшее время.
Увидимся в чате 🥰
С 🫶 ваш Тот ещё психолог
в МАХ и Telegram
Приглашаю вас на онлайн-практику йоги, которая объединит дыхание, движение и силу натуральных эфирных масел (при наличии). (Если у вас пока нет эфирных масел- не страшно)
📅 ПН, СР, ПТ
⏰ Начало в 10:00 по Владивостоку (ВДК)
📅 ВТ, ЧТ, СБ
⏰ Начало в 20:00 по
Владивостоку (ВДК)
Формат: онлайн - Яндекс Телемост
Как это будет:
— мягкая йоговская практика;
— работа с вниманием и телом;
— арома-сопровождение (ваши любимые масла или просто настройка через намерение).
Для участия — запишитесь по телефону (можно в МАХ или WhatsApp): +79241375334.
Я отправлю ссылку.
🕯️ Вам понадобится: коврик, удобная одежда, пара капель масла (по желанию), состояние доверия к себе и к миру.
Стоимость:
1 занятие - 500 руб
5 занятий - 1500 руб
8 занятий - 2000 руб
1е занятие бесплатно!
До встречи на коврике в атмосфере ароматов и гармонии! 🌸
P.S. Если вы только узнали о практике — всё равно пишите, я расскажу подробнее.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…