- Йога позволяет сойти с диванной орбиты!

- Йога это крутой инструмент выхода из современной гиподинамии!

А так же

- Когда каша в голове, - займись своим телом на коврике. Такая телесная работа сможет привести голову в порядок!

= ведь ЙОГА это одновременно ФИЗическая НАГРУЗКА и ПСИХОлогическая РАЗГРУЗКА!

НО!
- Новичок, придя на йогу, получает сенсорную АТАКУ В ТЕЛЕ, поэтому в уме начинается волнение, сопротивление...

- И постепенно это колебание, СОМНЕНИЕ УМА ПРОХОДИТ, ты начинаешь чувствовать в практике йоги спокойствие, чистоту
и радость!

Запись на занятия:
📍ОФЛАЙН групповые и индивидуальные: Краснодар мкр. Молодëжный ул. Целиноградская 2/1 студия ЙОГАНАДИ
📍ОНЛАЙН индивидуально в макс.