Девочки, вы тоже злитесь, когда читаете эти бесконечные «полюби себя», «прими своё тело», «стань себе родителем»?

Я тут сидела и думала: легко быть просветлённым, когда ты один в лесу. Легко рассуждать о внутреннем стержне, когда тебе не орут в ухо «МАМА КАКАТЬ» каждые пять минут.

Все эти гуру сначала бросают семьи, уходят в нирвану, а потом возвращаются и пишут книги «как обрести гармонию». И ни слова не говорят о том, как ловить этот дзен, когда у тебя одновременно горят дедлайны, у ребёнка сопли, муж обижен, а ты даже в туалет зашла по приложению «найди 10 отличий, где тут свободная минута».

Но это ещё полбеды.

Самое больное начинается, когда у тебя внутри дыра. Не от лени, не от «не умею расслабляться». А просто потому, что в детстве не додали. Не обнимали просто так. Не говорили, что ты красивая. Не защищали. Мама была рядом — но как-то не так. Знаете это чувство?

И ты потом всю жизнь ищешь эту любовь снаружи. В подругах, которые могут и манипулировать. В мужчинах, чтобы хоть через прикосновения закрыть эту нехватку. В книгах, гуру, психологах, курсах — авось кто-то даст волшебный пинок к гармонии.

А через время понимаешь: нихера это не работает. Потому что никакие аффирмации не возвращают тебя в детство и не додают там того, что должны были дать.

И все эти «прими себя» — это как давать инструкцию к самолёту человеку, который пытается взлететь в комнате с закрытыми окнами.

Так что делать? Если ты уже простила всех, кого можно, прошла все стадии рефлексии, а внутри всё равно штормит?

Знаете, я тут поняла одну неудобную штуку.

Гармония для нас — это не про «я всегда спокойна, как удав». Это про право не быть спокойной, когда внутри шторм, и при этом не рассыпаться.

Это когда ты разрешаешь себе быть неидеальной в этом цирке. Не «принимаешь себя» с помпой и свечками, а просто перестаёшь требовать от себя святости. Ты не Будда. У тебя просто не было ресурса, потому что его не вложили. Это не твоя вина.

Это когда ты признаёшь: некоторые дыры не закрываются. Их можно только признать. Сказать себе: «Да, мне этого не додали. И это больно. И это не лечится никакими техниками».

И вот тут случается странное.

Когда ты перестаёшь лихорадочно затыкать дыру чужими методиками, ты вдруг замечаешь: блин, я же всё ещё стою.

Я не развалилась. У меня дети, работа, быт, я ору, устаю, плачу в ванной, срываюсь — но я всё ещё здесь. Я их кормлю. Я веду проекты. Я не ушла в лес. Я справляюсь там, где мне никто не показал как.

Это не дзен. Это, блин, выносливость.

И может, наша гармония — не в том, чтобы стать просветлёнными. А в том, чтобы однажды вечером, когда все уснут, сесть на кухне, выдохнуть и сказать себе:

«Я устала. Мне больно. Я злюсь. И я имею на это право. Потому что я не просила быть сильной. Меня просто никто не защитил. Но я защищаю их. И этого уже достаточно».

Это не магическая техника. Это просто правда. И она работает лучше всех книг.

👇🏻 Если откликнулось — ставьте огонёк 🔥. А если есть свои способы не сойти с ума в этом всём — делитесь в комментах https://t.me/yogalavanda/1969
Нам девочкам, нужен свой женский лес 😉