🧘‍♀️ РАСПИСАНИЕ

онлайн-практик на эту неделю

Вторник, 6 октября 8:00 МСК
Уштрасана и Урдхва Дханурасана (Прогибы и плечи)

Четверг, 8 октября 8:00 МСК
Вамадевасана (на фото она) и Натараджасана (Прогибы и ТБС)

А в эти выходные я позволю себе отдохнуть, буду праздновать день рождения 🙂
Обязательно сделайте практику самостоятельно или по записи🙏🏼

Если не успеваете быть онлайн, я отправляю запись, доступ остаётся навсегда.

Отмечайтесь в комментариях или пишите в личные сообщения 🩵