⚡️ВНИМАНИЕ!
Завтра разовый перенос практики на 9:00 МСК
Будем раскрывать тазобедренные суставы в сторону агнистамбхасаны и падмасаны. Это помогает снять зажимы в тазу и пояснице, улучшить подвижность и легче чувствовать себя в практике.
Кто будет, ставьте + в комментариях 🩵