Как сказала моя подруга, после удаления всех предыдущих моих каналов:- ну отдохни...

Я была уверена,что больше не буду вести каналы, но люди, сообщества мне необходимы

Этот канал никого ни к чему не обязывает, но точно у вас будет возможность вместе заниматься своим физическим и психологическим состоянием.

Здесь будут медитативные практики, они формируют наше внимание на себе, своих ощущениях, чувствах, проявлениях, на внутренней тишине которая приходит.
Здесь будут встречи на практику Инь-йоги и хатха-йога. Как Инь и Ян, что будет для тела максимально полезно, работа с мышцами, фасциями.
Регулярная практика изменит ваше физическое и психическое состояние