Продолжаю вас знакомить с полезными каналами, которые откликаются моей душе❤

На днях листала ленту и наткнулась на один канал, который очень созвучен тому, о чём мы говорим здесь - про тело, энергию, лёгкость и заботу о себе.

Его ведёт девушка нутрициолог, психосоматолог.

🥗Рецепты цельного растительного питания, которые очень подходят и в пост - без мяса, молока, сахара и рафинированных масел. Всё просто, сытно и вкусно. А ещё разборы про белок, железо, замену яиц и работу с эмоциями.🥗

👉Для меня это идеально сочетается с йогой и заботой о здоровье. После такой еды тело лёгкое, ум ясный, а практика идёт мягче.

Если хотите добавить в жизнь больше растительной еды, здоровья и заботы о себе - загляните в канал👇

✅ Растительное меню: Веган рецепты https://max.ru/channel_veganezhka