Открытый канал
ID 77471685753556
Инь-йога
Инь-йога — это медленная, пассивная практика, которая делает акцент на глубоком расслаблении тела и работе с внутренними ощущениями. Её суть — в длительном удержании асан (поз) в расслабленном состоянии, что позволяет воздействовать на глубокие соединительные ткани: фасции (оболочки мышц), связки, сухожилия и суставные капсулы. Будь гибким и красивым, как лотос🪷
- Каналов в рубрике
- 9 041
- Место этого канала
- № 8 008
В канале пока нет публикаций
Канал доступен, но публикаций ещё нет. Просмотры, реакции и вовлечённость появятся после первых постов.