Парк Танаис

📆 Суббота, 17 октября.

Ждём всех любителей активного субботнего утра в 8:45 на Центральной аллее парка. В уютной и дружеской обстановке бежим 5 вёрст, пьем чай и классно проводим время в компании единомышленников.

📆 Воскресенье, 18 октября.

- с 8:00 до 9:00 утренняя практика Цигун с Ириной Грошевой. Встречаемся у сцены со стороны ул. О. Дундича и коллективно идем на поляну. С собой коврик и водичку. При изменении погодных условий практика отменяется. Тренировка платная, подробности у тренера.

- 10:00 тренировка по мягкому фитнесу Пордебра\\PortDeBras. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Тренировку проводит мастер-тренер PortDeBras™ - Елена Бойко. Встречаемся на центральной аллее около малой сцены.

- 10:00 зарядка в стиле Киокусинкай. Тренер Никита Заицкий, место проведения центральная аллея.

- 12:00 в рамках Челленджа "Ни дня без скакалки" пройдет совместная тренировка специалистов по коррекции фигуры - Караваевой Ольгой и сертифицированным тренером по джампингу - Севрюковой Катериной. Сбор возле сцены, с собой - скакалка и хорошее настроение.

Возможны изменения в расписании тренировок из-за погодных условий.