Когда внешне «все ок», а внутри - выжженное поле

Вам 30+. У вас есть работа, семья (или её отсутствие), список целей и... стойкое ощущение, что вы живете чью-то чужую жизнь.

Утром не хочется вставать. Вечером страшно ложиться, потому что мысли жужжат, как рой ос.

▪️Отношения превратились в соседство.

▪️Радость стала черно-белой.

▪️Вы вроде двигаетесь, но как во сне - с ватными ногами.

Привет. Я Екатерина Иванушкина. И я тот человек, который поможет включить свет в этой темной комнате.

Я не буду сыпать терминами типа «полимодальный подход» или «ЭОТ» (хотя владею ими в совершенстве). Вам не нужна лекция, вам нужна тишина в голове и опора под ногами.

Я работаю с теми, кто устал «быть сильным». С мужчинами и женщинами, которые поняли: так дальше нельзя, а как по-другому - я не знаю.

Как мы будем работать?

Это не просто «поговорить час раз в неделю».

У меня есть формат Сопровождения. Это когда я становлюсь вашим «вторым пилотом» в шторм. Без эмоциональных качелей. Стабильно. Бережно. До результата.

Мы не просто уберем тревогу. Мы найдем ту версию вас, которая умеет:

▪️Говорить «нет» без чувства вины.

▪️Чувствовать вкус кофе, поцелуев и жизни.

▪️Знать, куда идти, когда туман рассеется.


С чего начать, чтобы не было страшно?

Не надо сразу записываться на курс терапии. Давайте сделаем маленький шаг.

Я собрала 3 самые частые ошибки, которые убивают близость, в короткий гайд.

🎁 Заберите подарок: «3 секрета: как говорить о своих потребностях в отношениях без вины и скандалов».

Просто напишите мне в личку слово ПОДАРОК.

Я вышлю файл, и мы просто познакомимся. Без обязательств.

Вдохните. Вы больше не одни.

❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.

Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.

▶️ Запись на консультацию: @psi_balance_bot

Сайт | B17 | ВК | Telegram | Inst | Дзен | MAX

#психолог