Она блистает в главном летнем блокбастере «Смерч 2», а за кулисами годами сходила с ума от леденящей ипохондрии, судорожно проверяя пульс в ожидании катастрофы.

Дейзи Эдгар-Джонс (звезда драмы «Нормальные люди») в интервью призналась, что череда отказов на кастингах вылилась в тяжелое расстройство. Когда земля уходила из-под ног, мозг изобрел обманный маневр: маниакальный контроль за организмом.

«Малейшее покалывание в боку или сбой дыхания казались смертельным диагнозом. Это был извращенный способ занять голову, чтобы заглушить страх своей ненужности», — вспоминала актриса.

Подобно Райану Рейнольдсу, спасавшемуся от паники юмором, и Хью Джекману, лечившему бессонницу в терапии, Дейзи пришлось пройти долгий путь к освобождению от навязчивого контроля.

Бесконечный поиск симптомов и прислушивание к телу — это не физическая болезнь, а крик переутомленной психики, загнанной в угол. Вы имеете полное право перестать контролировать всё вокруг и выдохнуть.

Но когда ипохондрия пустила корни, а страх за здоровье парализует каждый день, разорвать эту петлю паники в одиночку невероятно тяжело.

🌱 Если вас изматывают приступы паники, страх перед неизвестностью и тяжесть в груди: в проекте 7 бережных психологов, которые помогают справиться с тревожными расстройствами и обрести устойчивость. Без тестов и ожидания — прямой контакт в мессенджере.

🏷 Выбрать психолога по теме тревоги и написать напрямую

✏️ Как думаете, почему в моменты жизненной неопределенности наш мозг так легко переключается на страх перед болезнями вместо решения реальных проблем?

#тревога #самооценка #БогатыеТожеПлачут #yanterest_psy