Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Загружаем изображение…

Овсянка с брусникой: пошаговый рецепт (1 порция)



Ингредиенты:

овсяные хлопья долгой варки — 60 г;
молоко — 200 мл;
вода — 100 мл;
брусника (свежая или замороженная) — 50 г (горсть);
банан — ½ шт.;
арахисовая паста без сахара — 1 ч. л.;
корица — ½ ч. л.;
соль — щепотка.
Пошагово:

В кастрюлю налей молоко и воду, поставь на средний огонь и доведи до лёгкого кипения (не надо, чтобы сильно бурлило).
Всыпь овсяные хлопья и корицу, сразу убавь огонь до средне‑слабого.
Вари 12–15 минут, периодически помешивая. Каша должна стать густой и кремовой — как будто «обволакивает» ложку.
За 2 минуты до конца добавь щепотку соли и арахисовую пасту, размешай, чтобы паста разошлась и дала сливочность.
Сними с огня, накрой крышкой и дай постоять 2–3 минуты — так овсянка ещё немного «дойдёт» и станет нежнее.
Переложи в тарелку. Сверху выложи нарезанный кружочками банан и бруснику. Если любишь контраст текстур, можно добавить 10 г дроблёных орехов (миндаль, фундук).
Просмотры: 31
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти