ОЛЯ МНОГО ЛЕТ ЖДАЛА, КОГДА ПОЯВИТСЯ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ, НО ПОТОМ НЕ ЗНАЛА, ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ

В половине девятого за мужем Димой закрылась входная дверь. Дочь Ксюша ещё раньше уехала в университет. Сын Кирилл давно жил отдельно: у него работа экспедитором, жена, маленький Андрей и свои взрослые заботы. В квартире стало так тихо, что 52-х летняя Оля услышала, как тикают часы в комнате.
Когда-то она мечтала об этой тишине. Пока дети были маленькими, ей хотелось хотя бы один день никуда не торопиться. Потом она ждала, когда Кирилл закончит учёбу и устроится на работу. Когда Ксюша станет самостоятельнее. Когда не нужно будет каждый вечер проверять уроки, стирать спортивную форму, думать, что приготовить на завтра, и помнить за всех обо всём.
Оля часто говорила себе:
— Вот дети вырастут — тогда и поживу для себя.
Дети выросли. Время появилось. А жизнь для себя почему-то не началась.
Оля налила кофе, села у окна и почти сразу поднялась. Протёрла чистую столешницу, переложила полотенца в шкафу, поставила стиральную машину, хотя белья набралось совсем немного. Потом взяла телефон и написала Ксюше:
«Доехала?»
Не дождавшись ответа, открыла переписку с Кириллом:
«Как Андрей? Больше не кашляет?»
Кирилл ответил через полчаса:
«Всё нормально, мам. Я на работе. Вечером позвоню».
Оля отложила телефон и почувствовала неожиданную обиду. Тут же рассердилась на себя: чего обижаться? У сына работа, семья, своя жизнь. Ксюша на занятиях. Дима вернётся вечером. Все живы, здоровы, заняты делом. Именно этого она всегда хотела.
Но внутри всё равно было пусто.
Оля подошла к окну. Во дворе молодая женщина торопила ребёнка в детский сад, поправляла ему шапку и одновременно говорила с кем-то по телефону. Оля смотрела на неё и вдруг вспомнила себя — вечно спешащую, уставшую, обвешанную сумками. Тогда ей казалось, что счастье начнётся, когда больше не придётся никуда бежать.
Теперь бежать было некуда. И от этого становилось тревожно.
Вечером Дима спросил:
— Ты сегодня какая-то грустная. Что случилось?
— Ничего. Просто день пустой.
— Так займись чем-нибудь для себя, — удивился он. — Ты же всегда жаловалась, что времени не хватает.
Оля промолчала. Потому что не знала, чем именно заняться.
Она помнила, что любит Кирилл, какую кашу предпочитает Андрей, когда у Ксюши зачёты и какие таблетки нужно купить Диме. Но чего хотела она сама, ответить не могла.
Дело было не в том, что Оле нечем заполнить день. Можно было пойти гулять, открыть книгу, встретиться с подругой, записаться на обучение. Но за долгие годы она привыкла чувствовать себя живой только тогда, когда была кому-то нужна.
Пока дети звали, муж спрашивал, семья ждала, Оля знала своё место. А когда никто ничего не просил, ей начинало казаться, будто она исчезает.
Возможно, в Оле вы узнали себя.
Вы тоже много лет ждали, когда дети вырастут, забот станет меньше и появится время для собственной жизни. Но время пришло, а вместе с ним появились пустота, тревога и ощущение ненужности.
В такой ситуации женщине часто советуют найти хобби, больше гулять или чаще встречаться с подругами. Всё это полезно. Но новое занятие не убирает внутреннюю пустоту, если женщина продолжает жить по негласному правилу:
«Я имею значение только тогда, когда нужна другим».
Пока это правило управляет ею, она будет снова заполнять освободившееся время чужими проблемами: чаще звонить детям, предлагать помощь, тревожиться за внуков, искать новые обязанности. Не потому, что ей нравится всё контролировать, а потому, что без привычной нужности она не чувствует собственной ценности.
Такую женщину не стоит торопить с поиском предназначения и советовать ей срочно изменить жизнь. Сначала важно понять, почему свобода ощущается, как пустота, чего она боится, когда близкие справляются без неё, и какой образ «хорошей женщины» много лет заставляет её ставить себя на последнее место.
Терапия души позволяет это сделать. Позволяет найти причину, посмотреть на нее с другой стороны, изменить к прошлому событию отношение. И тогда все изменится в настоящей жизни.