▶ видео
Долго собиралась начать публикации. О себе расскажу чуть позже. Сейчас хочу поделиться коротким видео по итогу участия в семинаре Джама Ажигерея по Туйшоу.
Кратко о направлении Туйшоу:
Туйшоу: больше, чем просто толкание
Многие думают, что Тайцзицюань — это только медленный танец. Но есть парная работа, где теория встречается с реальностью. Это Туйшоу (推手 — «Толкающие руки»).
Главные принципы:
🎯 Не противопоставлять силу силе. Уступить, чтобы нейтрализовать атаку.
🎯 Слушание (Тин). Кожей почувствовать намерение партнёра до того, как он начал движение.
🎯 Целостность. Толкает всё тело (от стопы), а не просто рука.
Основные виды:
🔹 Одна рука / Две руки — база.
🔹 Фиксированный шаг — развиваем структуру.
🔹 Свободное передвижение — динамика реального боя.
В чём польза?
✅ Глубокая чувствительность и реакция.
✅ Заземление и устойчивость (сложно сдвинуть).
✅ Расслабление под давлением и снятие психических блоков.
Туйшоу учит не драться с жизнью, а «перекатывать» препятствия, сохраняя внутренний покой. ☯️
#ушу #цигун