Почти пол года без тренировок в зале...
Тяжело начинать сначала. Мало того, если не ставить перед собой конкретную цель, после перерыва начинать теренировки - это сложно.
Ну не мне вам говорить, я думаю каждый начинал и бросал по конкретным причинам.
Одно могу сказать точно, если пересилил лень, после тренировки тело скажет большое спасибо, а настроение будет намного бодрее. А когда вошёл в режим - начинаешь получать удовольствие от того что делаешь + визуальный результат и отличное самочувствие.
В общем, сейчас я работаю в Грайвороне. В зале порядки навел и вне основных смен, готов к работе со всеми желающими.
И если кто-то хочет потренироваться самостоятельно или побегать на дорожке, приходите.
Правда пока у меня сезон работы, зал будет открыт в определенные дни.