Добро пожаловать!

этот канал создан в качестве продукта моего школьного проекта «влияние интеллектуальной нагрузки на эмоциональное состояние подростков».

цель моего проекта: помочь подросткам замечать признаки интеллектуального переутомления и правильно распределять учебную нагрузку, чтобы поддерживать своё эмоциональное состояние и предотвращать переутомление.

здесь я постараюсь собрать материалы, которые помогут разобраться в том, как учебная нагрузка влияет на наше психоэмоциональное состояние, а также поделюсь советами, которые помогут справляться с переутомлением и улучшать своё самочувствие.

спасибо всем, кто присоединился! 🫧