Хочешь есть? Может, хочешь к батарее

Отопление сушит воздух, и организм путается: сигнал «хочу пить» приходит в отдел «хочу есть». А там тесно и без того.

Чек-лист перед холодильником:

— Стакан тёплой воды. Подождать 10 минут. Не помогло — есть, честно и с удовольствием.
— Увлажнитель или мокрое полотенце на батарею. Кожа и аппетит скажут спасибо.
— Чай — не еда. Но чай с кусочком сыра — уже еда, и вполне приличная.

И да: посидеть у батареи — не слабость. Это сезонная терапия, и она бесплатная.