ПОЧЕМУ ИКРЫ НАЗЫВАЮТ «ВТОРЫМ СЕРДЦЕМ»?

Мы много говорим о сердце и сосудах, но редко вспоминаем о механизме, который помогает крови возвращаться от ног вверх.
Икроножные мышцы работают как естественный мышечный насос. Когда мы ходим и двигаемся, их сокращения помогают венозному оттоку. А когда большую часть дня проводим сидя или стоя, к вечеру ноги могут ощущаться совсем иначе: тяжесть, напряжение, усталость, знакомое «гудение».
Поэтому в телесных практиках икрам стоит уделять отдельное внимание.
Один из вариантов — биоэнергетический массаж БЭМ. Его используют для мягкой работы с мышцами и тканями ног, расслабления после нагрузки и ощущения комфорта.
После процедуры многие прежде всего отмечают простую вещь: ногам становится легче, мышцы расслабляются, появляется приятное тепло и снова хочется двигаться.
Но БЭМ — это гораздо больше, чем одна зона ног. Мы постепенно будем показывать, как специалисты работают с разными участками тела, какие существуют техники и как БЭМ можно встроить в комплексную wellness-практику.
Уже используете БЭМ или только присматриваетесь?
Напишите нам слово «БЭМ» — расскажем подробнее и подскажем, с чего начать.
6max.ru/whieda_zabota
#БЭМ #ЭкоКлубЗдоровья #ЗдоровьеНог #Массаж #WHIEDA