🍽️ Нежный куриный омлет с овощами

Приготовьте идеальный ужин, который согреет душу и насытит тело!

📝 Ингредиенты:

• Куриная грудка - 600 г.

• Брокколи - 130 г.

• Замороженные овощи - 300 г.

• Соль и специи

• Яйца - 4 шт.

• Молоко (1,5%) - 150 мл.

• Сыр (35%) - 125 г.

🔥 Приготовление:

1. Нарежьте куриную грудку, посолите и приправьте специями, такими как карри, паприка и сухой чеснок. Выложите на дно формы.

2. Сверху распределите смесь замороженных овощей и брокколи.

3. В отдельной миске взбейте яйца с молоком и добавьте немного соли. Залейте полученной смесью курицу и овощи.

4. Выпекайте в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут.

5. За 10-15 минут до готовности посыпьте все тертым сыром, чтобы он расплавился и создал золотистую корочку.



Этот сытный омлет не только порадует вкусом, но и станет отличным выбором для семейного ужина. Аромат свежих овощей и курицы наполнят ваш дом уютом!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!