Замечали, что во время сильного стресса меняется пищеварение?

У кого-то пропадает аппетит, у кого-то появляется тошнота, тяжесть, спазмы или, наоборот, кишечник начинает работать активнее.

И это не случайность.

Наш мозг и пищеварительная система постоянно общаются через ось «мозг — кишечник», в том числе через вегетативную нервную систему.

Когда мы едим, нервные и гормональные сигналы помогают координировать пищеварение — работу желудка, поджелудочной железы, кишечника и желчевыделение.

А при стрессе эта регуляция может меняться.

Но важно: стресс не означает автоматически заболевание желчного пузыря и не является единственной причиной проблем.

И вот что я хотела показать вам всеми роликами.

🧠 мозг
🌸 гормональный обмен
✨ кожа
💊 жирорастворимые витамины
😰 стресс и пищеварение

В организме нет органов, которые существуют сами по себе.

Поэтому желчный я тоже предлагаю рассматривать не отдельно, а как часть целой системы.

И если вам хочется разобраться в этой теме глубже — 12 октября стартует наша программа «Здоровье желчного пузыря».

Напишите в комментариях, и я пришлю программу и условия участия. 💚