Утром выдалось слишком суетным - ничего не успела и везде опоздала.

День был загруженный, но непродуктивный.

Сегодня добралась до аквааэробики 💖 взяла синие гантели, думала, что они как желтые, но более цельные.
В итоге сопротивление с ними такое, что половину упражнений на руки я дела с кряхчением на весь бассейн. Разгибания на трицепс настолько позволяют чувствовать мышцы, я удивлена. Никогда не было такого ни с гантелями по 8-10 кг, ни в кроссовере.
По ощущениям всё ближе к тем групповым тренировкам, которые держат всё тело в тонусе.

Вспоминаю иногда с грустью фитнесманию, насколько крутые там были занятия 💔

Сижу жду курьера с моими творожками 😭 не знаю, откуда он едет, такое ощущение, что прямо из Минска