Привет! Я Влад 👋

Я массажист и тренер. Работаю с телом уже не первый год и решил наконец завести свой небольшой канал.

Почему?

Потому что за время работы я понял одну простую вещь: большинство людей начинают задумываться о своём теле только тогда, когда оно уже начинает напоминать о себе болью, усталостью или постоянным напряжением.

А ведь до этого момента обычно можно было что-то изменить.

Поэтому здесь я буду рассказывать о массаже, мышцах, восстановлении и движении — но без сложных медицинских терминов.

Буду разбирать частые вопросы, рассказывать интересные случаи из практики, показывать свою работу и иногда делиться обычной жизнью массажиста.

Например:

👐 почему постоянно забивается шея;

🏋️ нужен ли массаж после тренировки;

🧠 почему иногда болит не там, где находится проблема;

😴 почему после массажа хочется спать;

💪 чем спортивный массаж отличается от классического;

и много других вещей, которые могут пригодиться каждому, у кого есть тело. А оно, насколько я знаю, есть у всех 😄

Ну и, конечно, здесь иногда будут появляться свободные окна для записи и специальные предложения для подписчиков.

Рад видеть тебя здесь.

Давайте знакомиться ❤️