Мой правильный обед

Белок: сердечки 70 гр
Сл углеводы: лапша 70 гр
Клетчатка: огурец и капуста 132 гр

Итого: 225 ккал

Вчера, когда отваривала сердечки в воде, то закинула туда лапшу и получился супчик. Мне вкусно😍.

Все просто! Не ищите себе оправданий, а начните именно сейчас💪

«Встала и пошла» - блог о простой полезной еде. Худеем вместе, питаясь обычными продуктами!
За 9 дней минус 2,4 кг!
Жду именно тебя!

Я встала и пошла гулять, а ты поделись этим постом с подружкой😘