Мой правильный завтрак

Белок: два яйца 80 гр (варю в микроволновке, разбиваю в тарелку с водой, солю. 3 мин, помешивая).
Сл углеводы: каша овсяная 50 гр+хлеб 25 гр
Клетчатка: слива и хурма 150 гр

Прочее: масло сливочное 15 грамм

Итого: 370 ккал