Много есть не могу

Еды в обед положила чуть больше нормы — по калориям всё равно вмещаюсь, но! Не доела. Прям не хочу, хотя очень вкусно, и я обожаю рожки (да я вообще покушать люблю 😁).

Что это значит?

Что для насыщения моему организму требуется уже гораздо меньше еды, хотя буквально пару недель назад я бы положила себе в два раза больше!

Наш организм можно запрограммировать иначе — главное поверить в себя и начать!

А я встала и пошла гулять, а то только 5 тысяч сегодня находила. У меня как раз есть пару часов до садика — успею до моря дойти.

А вы уже начали худеть?

🔥-нет, просто наблюдаю
❤️-думаю в эту сторону
😃-я худая, чисто поржать зашла
🥳- начала!!!