Сдалась-таки сегодня на поруки фитнес-тренеру...Поняла, что рискую покончить жизнь самообжорством и надо с этим срочно что-то делать...)) На целых три года мои толстенькие ножки и бочка забыли дорожки и в зал и в бассейн. Но дальше так продолжаться конечно не может. Повышенный холестерин, аппетит, да и не шешнадцать уже, что уж тут...и метаболизм ярковыражено прихрамывает, спина ещё в параллель со всем остальным...Ну короче, с сегодняшнего дня официально начинаю превращение в фитоняшку🙌🤗)) Тренер сказал - буду слушаться, к лету буду в бикини на пляже расхаживать... Правда, к какому конкретно лету, не уточнил...😄 ну да ладно, жизнь покажет))
А если серьёзно, то тут дело уже даже не в красоте и эстетике форм, а банально - в здоровье позвоночника, суставов итд...Остальное приложится)) Буду теперь 2 раза в неделю стройнеть в Физкульте. Очень хочу переломить своё отношение к физ нагрузкам и полюбить их всей душой и телом, сделав неотъемлемой частью своей жизни, до конца дней моих...😌Если честно, это сложно для меня... Я очень в этом плане ленивая...🫠
Но как сказала легендарная Коко Шанель: "«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели - вам придется делать то, что никогда не делали»
А певица Дана Соколова, добавила😅 :"Тяжелей лишь бой с самой собой... " Всё так, всё именно так, друзья!) Ничего в этой жизни не даётся без усилий. Так будем биться до конца!😄😉