💬 Наш путь к себе и друг к другу
Если честно, я пришла во «В ресурсе» просто потому, что не знала, куда ещё идти.
Мы с мужем вечно ссорились, я часто ловила себя на мысли о разводе.
Ребёнок стал капризным, а дома будто всё время напряжение.
Меня зовут Елена, я педагог, у меня небольшой магазин развивающих игрушек.
Муж Алексей, инженер в нефтяной компании.
Мы не какие-то «проблемные», просто как будто потеряли контакт.
Каждый в своём мире, свои обиды, свои тревоги.
В центре «В ресурсе» мы начали семейную терапию.
Сначала было непривычно, пришлось говорить вслух о том, что обычно прячешь.
Но постепенно становилось легче.
Мы учились не обвинять, а слышать.
Учились говорить не «ты виноват», а «мне больно».
Помимо встреч с психологом, мы пробовали дыхательные практики и занятия на тренажёре «ПравИло».
Это помогло снять внутреннее и телесное напряжение, восстановить энергию.
Я стала спокойнее реагировать, а муж говорит, что у него наконец-то «освободилась голова», исчезла та усталость, которая мешала жить.
Прошло около полугода, и я вдруг поняла, что дома снова спокойно.
Мы можем посмеяться вместе, муж стал больше интересоваться сыном, и я сама стала мягче.
Словно ушло то внутреннее напряжение, которое годами накапливалось.
Сейчас я просто благодарна.
Не за чудо, а за то, что нам помогли понять себя и друг друга по-настоящему.
Это оказалось гораздо важнее, чем я думала.
Спасибо команде «В ресурсе»! Всё очень по-доброму, без давления, по-человечески. ❤️
#вресурсе_отзывы
Если честно, я пришла во «В ресурсе» просто потому, что не знала, куда ещё идти.
Мы с мужем вечно ссорились, я часто ловила себя на мысли о разводе.
Ребёнок стал капризным, а дома будто всё время напряжение.
Меня зовут Елена, я педагог, у меня небольшой магазин развивающих игрушек.
Муж Алексей, инженер в нефтяной компании.
Мы не какие-то «проблемные», просто как будто потеряли контакт.
Каждый в своём мире, свои обиды, свои тревоги.
В центре «В ресурсе» мы начали семейную терапию.
Сначала было непривычно, пришлось говорить вслух о том, что обычно прячешь.
Но постепенно становилось легче.
Мы учились не обвинять, а слышать.
Учились говорить не «ты виноват», а «мне больно».
Помимо встреч с психологом, мы пробовали дыхательные практики и занятия на тренажёре «ПравИло».
Это помогло снять внутреннее и телесное напряжение, восстановить энергию.
Я стала спокойнее реагировать, а муж говорит, что у него наконец-то «освободилась голова», исчезла та усталость, которая мешала жить.
Прошло около полугода, и я вдруг поняла, что дома снова спокойно.
Мы можем посмеяться вместе, муж стал больше интересоваться сыном, и я сама стала мягче.
Словно ушло то внутреннее напряжение, которое годами накапливалось.
Сейчас я просто благодарна.
Не за чудо, а за то, что нам помогли понять себя и друг друга по-настоящему.
Это оказалось гораздо важнее, чем я думала.
Спасибо команде «В ресурсе»! Всё очень по-доброму, без давления, по-человечески. ❤️
#вресурсе_отзывы
Просмотры: 26
